固原月經(jīng)推遲的原因吃什么可以調(diào)理身體？

固原月經(jīng)推遲的原因吃什么可以調(diào)理身體？月經(jīng)是我們女孩子的第二性征，月經(jīng)可以說是陪伴著女孩子的好朋友。很多女孩子月經(jīng)往往出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。那么，月經(jīng)推遲的原因是什么呢？吃什么可以調(diào)理身體呢？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

月經(jīng)推遲的原因是什么

1.妊娠反應(yīng)導(dǎo)致 這是女性月經(jīng)不來第一個(gè)該考慮的原因，只要在兩次月經(jīng)之間有過性生活的女性，當(dāng)月經(jīng)不來的時(shí)候就要首先考慮這一點(diǎn)。有些女性在出現(xiàn)性生活的時(shí)候會(huì)做一些保險(xiǎn)措施，比如避孕環(huán)之類，但這個(gè)并不是完全就很“安全”的，有不少女性出現(xiàn)帶著避孕環(huán)照樣懷孕的事情。當(dāng)你正常的月經(jīng)不來的時(shí)候，首先自我觀察一下，是不是伴隨著比如嗜睡、惡心、嘔吐、食欲有大的變化等等早孕反應(yīng)。最好是去藥店買來早孕試紙進(jìn)行一下測(cè)試，如果懷孕便能夠顯示出來的。

2.節(jié)食減肥導(dǎo)致 這邊是節(jié)食減肥帶來的副作用了，很多女性因?yàn)橐獪p肥，又不愿意做一些運(yùn)動(dòng)，于是采取“龜式”減肥法，即不運(yùn)動(dòng)也不吃飯，每天保持不餓死就好了。這樣減肥一定會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的，那么最直接的便會(huì)反應(yīng)在女性的月經(jīng)期上面。

3.過量服用避孕藥 女性服用避孕藥帶來的副作用是很大的，緊急避孕藥一年不能超過三次，普通的避孕藥一個(gè)月不能超過一次，不然的話不但會(huì)導(dǎo)致女性的胃腸等器官出現(xiàn)疾病之外，直接導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，那么就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂問題，比如月經(jīng)量少一級(jí)閉經(jīng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致女性不能懷孕。

4.身體一些慢性疾病導(dǎo)致 有些女性月經(jīng)推遲的原因是因?yàn)樯眢w患有一些慢性疾病，比如器官內(nèi)長(zhǎng)有腫瘤而不自知，或者是嚴(yán)重缺鐵性貧血、肺結(jié)核、肝炎等等疾病，這些疾病在悄悄的耗費(fèi)著女的氣血，導(dǎo)致女性身體內(nèi)嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，那么勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者不來的現(xiàn)象。

月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理身體

1.及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果是因?yàn)槟愎?jié)食減肥造成的月經(jīng)推遲，那么只要你停止過度節(jié)食的行為，加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一段時(shí)間后就能夠恢復(fù)的。那些因?yàn)槌Ｄ甑貌坏綘I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的女性，一定要及時(shí)的加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，改善貧血癥狀，這樣一來，你的月經(jīng)就能夠恢復(fù)到正常了。平日盡量吃一些含鐵類的食物，能夠治療并預(yù)防缺鐵性貧血，把自己的飲食合理搭配好，盡可能拒絕那些煙酒咖啡以及飲料等。這樣一段時(shí)間之后，身體機(jī)能得到了恢復(fù)，月經(jīng)自然能夠正常。

2.做好身體保暖拒絕受寒 女性月經(jīng)期是不能夠受寒與受累的，在平日里也是如此。如果女性長(zhǎng)期讓自己處于受涼狀態(tài)，氣血就得不到好的調(diào)養(yǎng)，那么就會(huì)造成女性的卵巢以及子宮問題的出現(xiàn)。平日可以適當(dāng)用山楂與紅糖做一些山楂紅糖飲，能夠有效的調(diào)理女性的紊亂的月經(jīng)。

3.適當(dāng)藥物調(diào)節(jié)。再一次的說一下，千萬(wàn)不要自己在家里買一些藥物來治療自己的月經(jīng)推遲，有些女性平日里喜歡自己到藥店買一些藥物用來調(diào)理經(jīng)期，什么益母草啊調(diào)經(jīng)丸啊之類的，這些藥物確實(shí)有調(diào)經(jīng)效果，但也十分癥狀的。想要調(diào)理自己的月經(jīng)問題，去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生幫你開藥，根據(jù)自己的癥狀選擇適合你的藥物才好。個(gè)人建議吃一些中藥調(diào)理比較好，且沒什么毒副作用。

以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上便是小編為大家介紹的關(guān)于月經(jīng)推遲的原因以及吃什么調(diào)理身體的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。月經(jīng)推遲這種現(xiàn)象比較司空見慣，所以妹子們不用太過緊張擔(dān)心，要時(shí)時(shí)刻刻保持良好心情。多吃蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水。