5個月下面松了怎么變緊?
5個月下面松了怎么變緊?通常女性在生完寶寶后,身體是會出現(xiàn)較大變化的,特別是選擇順產(chǎn)分娩的女性,由于生產(chǎn)過程中胎兒經(jīng)由陰道娩出,就會增加產(chǎn)婦產(chǎn)后陰道松弛現(xiàn)象發(fā)生的幾率。那么,想問下產(chǎn)后5個月下面松了怎么變緊?以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。
產(chǎn)婦產(chǎn)后五個月出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象后,女性也不用過于擔憂,可以通過飲食調(diào)節(jié)來改善,期間女性可以多吃些富含高蛋白和膠原蛋白的食物,如牛蹄筋、豬蹄、燕窩、海參、銀耳之類的食物,這樣有助于恢復肌膚的緊致和彈性。
同時,孕婦還可以通過適當鍛煉來減輕陰道松弛的癥狀,可以在產(chǎn)后進行盆骨修復鍛煉,或是進行提肛鍛煉,也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下,借助陰道啞鈴進行鍛煉,來增強陰道壁肌力的彈性,長期堅持鍛煉,就能恢復陰道的緊致。
以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:要是通過飲食調(diào)節(jié)和運動沒有起到很好效果,且陰道松弛現(xiàn)象比較嚴重,女性還可以去正規(guī)醫(yī)院進行縮陰手術(shù),通過手術(shù)的方法來改善。同時女性還有注意避免做提拉重物等活動,以免增加腹部壓力,也不利于陰道的恢復,甚至可能會導致子宮出現(xiàn)脫垂現(xiàn)象。
- 106人看過產(chǎn)后陰道松弛要怎么恢復正常呢?
- 188人看過5個月下面松了怎么變緊?
- 137人看過產(chǎn)后陰道松弛可以怎么恢復呢?
- 126人看過剖腹產(chǎn)的女人會松弛嗎?
- 116人看過女性陰道松弛的原因有哪些?
固原六盤山醫(yī)院是一所現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院,醫(yī)院以“誠信為本,患者至上”為理念。位于寧夏回族自治區(qū)固原市原州區(qū)清河南街499號...[詳細]